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【尿管結石は超激痛】この苦痛はもうムリ!二度となりたくはない実体験ブログ

※当ブログはプロモーションを含みます。

この記事は次の人向け
  • 尿管結石ってどのくらい苦痛なのか知っておきたい
  • なぜ尿管結石になってしまったのか聞きたい


たたもんです。こんにちは! 

尿管結石になってしまって…


体の中に石ができてしまった人が周りに現れてきました。

年はとりたくないね~

…と思う人へ。

尿管結石は若くても年を取っても誰にでもなり得ます!
※尿道が長い男性の方がなりやすいと言われております。

何それ?オイシイの?

たたもん

そんなこと言っているとマジで地獄を見るぜ…


何が地獄かと言うと…

  • 痛みで動けなくなる事
目次

尿管結石って何?

  • シュウ酸カルシウム、リン酸カルシウム、尿酸などが結晶化したもの
  • その結晶が尿管に詰まるもの

尿管結石はシュウ酸カルシウムが多いと言われている様です。



本来は結晶化する前に尿として出してしまえば問題なかったのですが、結晶化したという事は長い間少しずつ結石が育ってきた事になりますね。

ちなみに尿と一緒に出てきた結石を見てみると、白色よりもちょっと茶色を帯びている様なそんな色でした。

体内から出た結石は記念にとってあるの?

たたもん

医者に持って来いって言われたから渡したよ(汗)

【症状】どのくらいの苦痛を味わうの?

【時系列】

  • 激しいお腹の痛み
  • 痛みの波が来る・去るの繰り返し
  • 次第に背中左下部の痛み
  • おしっこをしたくても出ない
  • 痛みで動けない


最初の症状はお腹が痛い。

お腹を壊した様な下痢の痛み。それが続き、しばらくすると痛みが消えます。

そしてまた数時間後お腹が痛く…その繰り返し。

誰もが一度は味わった事がある様な痛みっぽいやつ?

たたもん

そうだね~



しかし、翌日…

痛みで動けなくなります。中にはこの時点で救急車を呼ぶ人もいるようです。

おそらく今までにないほどの苦痛なのでただ事じゃないと思う人が多いのでしょう。

とにかくこの痛みは相当ヤバいです。

たたもんはどうしたの?

たたもん

我慢しながら近くの内科へ行ったよ

※救急車呼んだらイタズラ電話と思ったらしく切られました…

動けなくなるほどの痛み。結晶化させないようにしなければならない。

症状が出る前はどんな生活を送っていたの?

当時は20歳ちょっと。学生の一人暮らし中。

自分なりに特に栄養には気を付けていたつもりでした。

ほぼ毎日していた事
  • 朝7時くらいに起床
  • 学校までは毎日自転車通学
  • お昼は学食
  • 夜ご飯は必ず米、キャベツの千切り、あと適当に総菜を食べる
  • 念のためサプリのビタミンCを摂取
  • 喫煙していた
  • 夜11時くらいには就寝
ほぼ毎日しなかった事
  • 朝食を食べない
  • お酒を飲まない
  • 間食・オヤツは食べない
  • ジュースも買わない
  • 牛乳も飲まない
  • インスタント系は食べない
  • 運動は授業以外ほぼない

間食しなかったんだ?

たたもん

体に悪そうだと思ったし、何よりお金が…(悲)

ちょっと神経を使いすぎていた気もします(汗)

考えられる原因は?



疑うのはやっぱり「食」。

よく言われているのがシュウ酸を摂取しすぎるのは良くない事を聞きます。

ほうれん草やタケノコ、レタス、キャベツ、ブロッコリーなどなど。

茹でるとシュウ酸が減少する様ですよ。



飲み物で言えばコーヒーや緑茶。

当時はそんな飲み物全くと言っていいほど飲んでおらず…

ビタミンCの過剰摂取も尿管結石の原因と言われている場合もあったりなかったり…
※原因と言われている場合もあれば実際はよく分かっていないという意見も…???



じゃあ毎日キャベツを食べていたのでコレが原因!?…と思ったりもしました。

…が、キャベツって一人暮らし前から普通によく食べていたので原因な気がしなく…

ちなみに尿管結石は再発率が高い様です。



…冗談じゃないよ(怖)

一生に1回もいらない痛み。

やった事・止めた事


さすがにあれほどの苦痛を味わうと今のままの生活習慣で良いわけないと思うわけです。

尿管結石はシュウ酸カルシウム等の結晶。毎日毎日蓄積されていたんだよね?



よってまず止めた事は偏食。

毎日同じ物を食べる事を止め、たまにはいつもと違う食材に手を出したりします。

ビタミンCは?

たたもん

この時止めたんだ

本音言うとこのビタミンCの錠剤を多く飲みすぎた気がします。噂によるとビタミンCの一部は体内でシュウ酸化するとかしないとか…

個人的にはこのビタミンCの過剰摂取が一番怪しいという印象



本当は水分をいっぱい飲んで結晶化する前に体内から出してしまえばいいのでしょうが、筆者(たたもん)は元々とにかくトイレが近い(悲)

結石を排除した後も水分摂取量は特に変化させませんでした。

やった事
  • 偏食禁止
止めた事
  • ビタミンCの過剰摂取

再発率が高い尿管結石ですが、それ以降一度も再発した事はありません。

どうやって結石を体内から出したの?


検査した結果、結石の大きさは約6mm。

手術も超音波も必要なく、体内から出すことができる大きさだと診断されます。



痛み止めの飲み薬は正に女神の微笑み。

そして医師から指示されたのは次の通り。

水を多く飲んで尿を出しなさい!
運動しなさい!

よ~く従い、5日後に無事体内から結石を出すことができました。

このたった6mmの異物が筆者(たたもん)を苦しめた悪魔とも言える元凶中の元凶。

よく出したね~

たたもん

ちなみに体内に結石がある時は、牛乳や緑茶は飲むなと言われたよ


結石にカルシウムを付けて大きくしたくはないし、緑茶はシュウ酸があるから絶対飲むなと。

水!最強です!

最後に


若い頃に経験した尿管結石についての実体験でした。

ただ体内に結石が作られやすい体質もあればストレスのせいもあったりと、実際は人により原因は様々。

ただ、尿管結石だろうがそうでなかろうが偏食って栄養が偏るので健康を維持したい場合はハッキリ言って止めた方がいいですね。



ちなみにビタミンCを毎日摂取していた理由は、①栄養補給として+②タバコを吸っていたから不足していると思ったからです。

何でも摂りすぎてもダメなんですね。やっぱりバランス!

今回の尿管結石は20歳くらいの時の一人暮らしの最中でなってしまいました。

尿管結石になって結石が暴れ出すと苦痛で動けなくなるので特に一人暮らしの人は、

本当~~……に!!気をつけて!

大袈裟な…

たたもん

いやコレは大袈裟すぎるくらいに言うよ!


健康は食から。

食べ過ぎず食べなさ過ぎず、また適度な運動を。

何歳になっても基本は同じだね~


そう言えば偏食しているな~と思う人、特に一人暮らしの人はよく注意してくださいね。

たたもん

結石が大きくなってしまうと手術の場合もあるから気をつけて!

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この記事を書いた人

40代既婚男。子供無しの夫婦2人+ワンコと仲良くのほほん田舎暮らし。そのせいか夫婦共によく都心へ行って田舎には無い刺激を求めております。

人見知り・不安症のせいか最初の一歩が出しづらい性格。一人の空間・夜景・ワンコ・ラーメン好き。

経験をもとに一人暮らし初心者向けおすすめ情報を発信中。一人暮らしの不安を少しでも解消させていくためのブログです。

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